2016年10月24日星期一

DAY ONE

10月24日,抵台第三十四天。

嘿嘿!昨晚和室友達成協議,今天開始進行八小時減肥法。
所謂八小時減肥法就是把三餐集中在八小時內解決~
其餘十六小時就得空腹 + 只可以喝水喲。
我們把八小時集中於早上十一點到傍晚七點之間,在台灣期間都會實行!

我們真是失心瘋才做這樣的事!哈哈哈哈哈!來到台灣才這麼做是怎樣啦!
Whatever,今天第一天算是順利的!
又不想胖,又懶惰運動,也只能從飲食著手了~哈哈哈哈哈哈!
加油!

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